تظهر الصورة دكتورة مروة السنوسي مؤسسة محتوى "صحي بالكوري" وشعارالمحتوى الذي تقوم بتقديمه (الصور من دكتورة مروة السنوسي وتم أخذ الأذن منها لاستخدامهم في المقال)

بقلم مراسلة كوريا نت الفخرية المصرية شيماء جمال

مرحبا بكم قراء كوريا نت، في الآونة الأخيرة، أصبح النمط الكوري في الحياة الصحية محط اهتمام العديد من محبي أسلوب الحياة المتوازن. شخصيا، لفتني هذا الأسلوب كثيرا، وبدأت أبحث عنه حتى صادفت محتوى رائعًا تقدمه الدكتورة مروة السنوسي تحت عنوان "صحي بالكوري" عبر وسائل التواصل الاجتماعي. حيث بدأت أتابع هذا المحتوى بشغف، ووجدت فيه معلومات قيمة ساعدتني على تبني العديد من العادات الصحية المستوحاة من نمط الحياة الكوري، مما أحدث فرقا ملموسًا في حياتي. ولذلك، كان من دواعي سروري إجراء مقابلة مع الدكتورة مروة عبر تطبيق ماسنجر يوم ٢٠ أبريل ٢٠٢٥، للتعرف أكثر على رحلتها وأفكارها وراء هذا المحتوى الملهم.

مرحبا دكتورة مروة، في البداية، هل يمكنك تعريف نفسك لقراء كوريا نت؟
أنا مروة السنوسي، حاصلة على درجة الدكتوراه في الصحة الرياضية، ولدي خبرة تمتد لأكثر من خمس سنوات في مجالي التغذية والرياضة. مؤخرا، بدأت أشارك خبرتي عبر منصات التواصل الاجتماعي من خلال محتوى "صحي بالكوري"، حيث أدمج بين التغذية الصحية ونمط الحياة الكوري. إلى جانب ذلك، أتشرف بكوني مراسلة فخرية لكوريا نت ومؤثرة ثقافية كورية ضمن أكاديمية المؤثرين الكوريين.

تظهر الصورة دكتورة مروة السنوسي وهي ترتدي "الهانبوك" الزى الكوري التقليدي (الصورة من دكتورة مروة وتم أخذ الأذن منها لاستخدامها في المقال)

كيف بدأ شغفك بالثقافة الكورية؟ وما الذي جذبك إليها؟
بدأ اهتمامي بالثقافة الكورية قبل حوالي عشر سنوات، من خلال الكي-بوب والدراما الكورية. ومع الوقت، لفت نظري نمط حياتهم الصحي واهتمامهم الكبير بالتفاصيل، خاصة في إعداد الطعام والعناية بالنفس والتوازن النفسي. كما جذبني احترامهم العميق لهويتهم الثقافية واجتهادهم في مختلف جوانب الحياة، وهو ما شعرت أنه قريب جدا من قيمنا، رغم بعد المسافات.

كيف جاءت فكرة تقديم محتوى "صحي بالكوري"؟ ولماذا أخترت تقديم هذا المحتوى بالتحديد؟
بدأت فكرة "صحي بالكوري" عام ٢٠٢٣ بهدف تقديم نصائح ومفاهيم صحية ورياضية مستوحاة من الثقافة الكورية. لاحظت وجود شغف متزايد من الجمهور العربي بكل ما يتعلق بكوريا، فقررت دمج هذا الشغف مع تخصصي العلمي، لأقدم محتوى صحيا مفيدا وممتعا في الوقت ذاته. يشمل المحتوى وصفات كورية صحية، نصائح من الطب الكوري التقليدي، وعادات يومية إيجابية، إضافة إلى تحليلات لطريقة التفكير الكوري في الصحة والجمال. أحرص على تقديمه باللغة العربية وبالعامية المصرية بأسلوب سهل وبسيط.

تظهر الصورة لقطات شاشة من حسابات دكتورة مروة و"صحي بالكوري" وبعض من المحتوى الذي تقدمه على وسائل التواصل الاجتماعي (الصور من دكتورة مروة وتم أحذ الأذن منها لاستخدامها في المقال)

هل يمكنك مشاركتنا القصة الشخصية التي دفعتك لتقديم هذا المحتوى؟
بكل سرور، أتمنى أن تكون قصتي مصدر إلهام لغيري. منذ خمس سنوات، خضعت لعملية استئصال الغدة الدرقية، لكن للأسف حدث خطأ طبي أثر على أحبالي الصوتية وقدرتي على التنفس، فتحولت من شخص نشيط يدرس ويسافر ويعمل إلى شخص محدود الحركة. عندما أخبرني الأطباء بأن حالتي أصبحت دائمة، دخلت في حالة اكتئاب شديدة، وشعرت أن حياتي توقفت. لكنني عدت لمشاهدة الدراما الكورية، وقررت تعلم اللغة الكورية والمشاركة في الفعاليات الثقافية الكورية، وهذا ما أعاد لي الثقة بنفسي. من هنا ولدت فكرة تقديم محتوى يجمع بين تخصصي وحبي للثقافة الكورية، لعلي أساهم في تحسين حياة الآخرين كما تحسّنت حياتي.

مؤخرا، تم أختيارك كداعمة رقمية لمصر وكوريا من قبل سفارة جمهورية كوريا في مصر. كيف كانت تلك التجربة؟
إن اختياري كداعمة رقمية للثقافة الكورية شرف كبير لي، فبدون ذلك لم أكن أستطيع توصيل المحتوي بالشكل الذي يجمع بين المتعة والمعرفة. دوري كداعمة رقمية هو نقل الثقافة الكورية بطريقة واقعية وعملية للجمهور. فأنا أحرص دائمًا على ربط الثقافة الكورية بسياقنا العربي والمصري لتكون الفائدة أوضح وأكثر قربا من حياتنا اليومية.

تظهر الصورة دكتورة مروة مع سعادة سفير جمهورية كوريا في مصر السيد كيم يونج-هيون أثناء حفل تعيين الداعمين الرقممين لمصر وكوريا (الصورة من دكنورة مروة وتم أخذ الأذن منها لاستخدامها في المقال)

ماهي خططك المستقبلية لمحتوى "صحي بالكوري"؟
خططي المستقبلية تتمحور حول تطوير المحتوى الذي أقدمه ليكون منصة متكاملة للصحة بأسلوب كوري، لتشمل برامج غذائية، تدريبات، منتجات طبيعية كورية، والتعاون مع خبراء كوريين. وأتمنى زيارة كوريا وعمل تقارير ميدانية عن الأماكن والعادات الصحية هناك وأشارك بها الجمهور العربي. وأخطط لترجمة المحتوى للغة الإنجليزىة والكورية لكي يصل لأكبر عدد من المتابعين ومحبي الحياة الصحية .

شكرا جزيلا لك دكتورة مروة، فقد تشرفت كثيرا بك، وأتمنى لك مزيد من النجاح والتوفيق.
شكرا لكم قراء كوريا نت، وأتمنى أن ينال المقال إعجابكم.



dusrud21@korea.kr

هذه المقالة كتبت بواسطة المراسلين الفخريين. مراسلونا الفخريون هم مجموعة من المراسلين حول العالم يشاركون شغفهم وحبهم لكوريا وثقافتها.